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Blog de zeme

aide blog

  		• 53
    publié le 22/05/2014 à 08:02

    la journée commence bien , le soleil est de retour ...il y a des gros nuages blancs, gris qui se baladent,on va pouvoir s'amuser un peu  

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches brioche,1 orange, 1 café noir ss scr
    Déjeuner : salade crudités,jambon,10g pain céréales, 1 yaourt aux fruits
    Goûter ou snack : 1 café noir ss scr
    Dîner : pavé de colin ratatouille, 1 faisselle, 1cc confiture poire, 10 g pain céréales
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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