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43 debut semaine 7..déjà!
publié le 12/05/2014 à 07:45 |
tout va bien, pas de frustration particulière, ni d'envie de grignottage ,je tiens bon
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 biscottes 6céréales proactiv,1cc confiture cassis,1café noir ss scr, 1 orange |
Déjeuner : | assiette crudité carottes, coeurs de palmier, blanc de poulet,formage blanc 0% ,1cc confiture cassis |
Goûter ou snack : | 1 café noir ss scr , 3 pruneaux |
Dîner : | pavé de colin ratatouille riz, yaourt au fruits |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je te félicite vraiment tu as la pêche !
c'est vraiment trop mignon !!!!!!!!!!!!!!bravo