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42 fin de la 6em semaine
publié le 11/05/2014 à 09:30 |
la 6 em semaine se termine, et ce matin -700g ,et motivée à fond pour continuer.... Aujourd'hui changement de programme à cause de la pluie, du coup je retrouve un peu de temps libre ^^alors ce sera balade et activités manuelles en tous genres...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 biscottes 6 céréales proactiv,1 café noir ss scr |
Déjeuner : | viande hachée tomates haricots rouges,fromage, 1 orange, 10 g de pain céréales |
Goûter ou snack : | 1 café noir ss scr, 3 pruneaux |
Dîner : | carottes râpées, raviolis au fromage,1 pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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En général on ne mange que les têtes mais si la tige est fine et tendre on mange tout ! ^^
Servie en salade avec des oeufs durs ou pour le gourmand qui peuvent , en petits fagots, enroulés d'une fine bande de jambon de pays avec une crème roquefort à l'apero ou en entrée..par exemple
bises