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Blog de zeme

aide blog

  		• 29
    publié le 28/04/2014 à 15:48

    tout va bien pour débuter cette 5em semaine,,  

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 craquinettes proactiv,1orange,1café noir ss scr
    Déjeuner : escalope de dinde ratatouille, faisselle +1cc confiture myrtille, 10 g de pain céréales
    Goûter ou snack : 1 café noir ss scr ,1 orange
    Dîner : steak grillé, 5pommes noisettes, salade, dessert style flamby
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • zeme 
    publié le 28/04/2014 à 19:39
    coucou Ollive, merci pour la visite : ) oui je tiens bon enfin j'essaie ...
  • OLLIVE 
    publié le 28/04/2014 à 18:27
    Bonsoir,
    très très bien continu
    je te fais tous mes compliments
    bonne soirée !

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