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Bonjour !
Blog de zeme
aide blog-
98 fin de la sem 14 publié le 06/07/2014 à 10:40
aujourd'hui, je monte sur la balance ...15 jrs sans.. si si c'est possible lol.
et -1kg200 ^^ j'ai gagné mon bonbon hein Ollive?
je suis contente j'arrive à garder le rythme que je voulais , j'espère que cela va durer encore un peu avant que cela ne devienne plus difficile. les vacances arrivent .et les occasions de déraper avec
mon alimentation Petit-déjeuner : 20g de pain céréales, proactiv 1cc confiture orange citron, 1 kfé noir ss scr Déjeuner : salade crudités : carottes, champignons tomates, 2 oeufs,melon, 10 g de pain céréales Goûter ou snack : 1 café noir ss scr, 2 pruneaux Dîner : pavé de saumon gratin de choux fleur (mini) ,melon, yaourt aux fruits Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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félicitations ma belle
vraiment tu auras ton bonbon
bravo !!!!!!!!!!!