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publié le 23/06/2014 à 20:03 |
début sem 13...partie tôt rentrée tard ...grande journée..ni bonne ni mauvaise disons que dans tout ce que j'ai eu à faire il y a peu de choses très "motivantes " bref..on verra demain si c'est mieux lol
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café noir ss scr, 3 biscottes proactive 1 cc confiture poire |
| Déjeuner : | roti de boeuf, pâtes, compote de pomme |
| Goûter ou snack : | 1 café noir ss scr 1 banane |
| Dîner : | pavé de saumon, timables carotte chou fleur, haricot vert, fromage,1 yaourt ananas |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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zeme
publié le 23/06/2014 à 20:17
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| merci Manu, ben oui c'est bien pour cela qu'il faut profiter quand les bonnes occasions se présentent... (merci pour le visuel du make up ) bises | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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