| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
27
publié le 26/04/2014 à 12:44 |
le fin de la semaine 4 bientôt et pour le moment cela se passe assez bien, pas de fringale , pas d'envie gourmande, je ne craque m^m pas pour le chocolat... et cela me surprend un peu mais tant mieux !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 grilladines proactive, 1 café noir ss scr |
| Déjeuner : | aubergine grillée ,oeufs ,25g pain céréales, fromage blanc0% 1cc confiture myrtilles |
| Goûter ou snack : | 1 café noir ss scr, 2 pruneaux |
| Dîner : | colin à la bordelaise, fromage,compote pomme,15g pain céréales |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je suis contente
reste bien motivé
bon dimanche !