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Blog de zeme

aide blog

  		• 26
    publié le 25/04/2014 à 11:01

    tout va bien, juste  j'ai rapproché ma bouteille d'eau  pour ne pas l'oublier... si je suis trop occupée je l'oublie un peu trop facilement : )

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 taosts briochés proactiv, 1 yaourt aux fruit 0% 1 café noir ss scr
    Déjeuner : pavé de cabillaud ratatouille ,30 g (sec) de riz complet,10g de pain céréales, 1 faisselle nature 0%
    Goûter ou snack : 1 orange ,1 café noir ss scr
    Dîner : couscous , faisselle 0%
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • OLLIVE 
    publié le 27/04/2014 à 09:08
    Bonjour,
    très bien continu !

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