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dim : 14em jr
publié le 13/04/2014 à 10:27 |
bon voilà 2 semaines de faites et 3kg de perdus...pour une fois je suis contente de perdre quelque chose .. le soleil est là, la motivation aussi, pas de fatigue , cela descend raisonnablement..jje vais tâcher de tenir bon..
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 croissant,1yaourt 0%,1café noir ss scr |
Déjeuner : | salade tomate, concombre, endive rouge,champignons, 2 tranches rôti de boeuf, 1 pdt vapeur,1 yaourt fruit 0% 25 g pain céréales. |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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