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Blog de zeme

aide blog

  		• 9
    publié le 08/04/2014 à 07:43

    quelques courbatures c'est bon signe

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 36g de pains de seigle , proactiv, 1 petit suisse 0%, 1 orange1 café noir ss scr
    Déjeuner : filet cabillaud purée de carotte,fromage, yaourt citron 0% 38g de pain seigle,
    Goûter ou snack : 1 café noir ss scr
    Dîner : carottes rapées, viande des grisons, rostis,yaourt vanille
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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