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jr5
publié le 04/04/2014 à 10:46 |
tjrs aussi motivée ,tout va bien ...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranche brioche allégée, 1 petit suisse 0%, 1 orange ,1 café noir ss scr |
Déjeuner : | steack boeuf grillé ,haricot verts,fromage, kiwi , 2 tranches pain céréales. |
Goûter ou snack : | 1 café noir ss scr 1 orange |
Dîner : | sardines, haricots blancs, fromage blanc vanille 2,5% 1 tranche de pain cereales |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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