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il fait super beau
publié le 20/03/2008 à 13:41 |
hoooooooooooooo drop de la balle il fait super beau je vais en profiter et marché ce soir a la debauche car il doit faire un temps e chien tout le WE
aujourd'hui journée poisson et demain aussi je me suis acheter un plat ww st jacques safrané et pate je vous dirais si c'est bon
hier soir j'ai fait 4 km de marche rapide aprés ça je ne valais plus rien je me maintient a au moins 3 fois par semaine et quelque abdo mais la j'ai plus de mal
je vous fais pleins de gros POUTOUCKS les filles![]()
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 3 biscotes 2 pts 2 cc de berre a 25% 1pts |
| Déjeuner : | cetaux 2pts semoule 2 pts 2 tranche ananas frais0 |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Passes une bonne journée et marches bien! Bisous!