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Blog de zelou

aide blog

  		• mensurations
    publié le 11/01/2008 à 12:02



    alors voici le verdict

    je n'ai pas perdu de poid mais quand

    même quelque centimétres

    tour de poitrine 98   98

    taille                  88    87

    tour de bassin 104     103

    tour de hanche 105     103

    cuisse 57      57

    j'ai javais oublier le tour de bras 33.5



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cs céréale + 100ml de lait
    Déjeuner : assiette de crudité 2 pomme de terre 100g de poisson soufflet epinart (recette du site) 1 yaourt o % 20 g de pain 1 kiwi
    Goûter ou snack : 1kiwi et 2 cracotte 1cc de beurre 40%
    Dîner : sauce de seche a la tomate pomme de terre salade aux anchois 20 g de pain 1/8 de camenbert 1 banane
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • DEBAU89 
    publié le 13/01/2008 à 17:33
    C BIEN MA POULE CONTINUE COMME SA KISS JE VIENT DACCEPTER TON INVITATION DEBAU 89

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