| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de zelou
aide blog-
sport publié le 10/01/2008 à 15:06
aujourd'hui j'ai fait du step ail ail mes cuissesmais a part ça boulot boulot
les enfants font une petite sieste et moi
je suis ici de bonne humeur car hier
ma chére maman est venue avec une
galette à la franchipane ma préféré
et là et là et bien
non
j'ai résistée a
son appel qui disait
mange moi juste un petit morceau
juste un
je suis assez fiere de moi
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 cracottes 1cc de beuure a 25 % 2 petit gateau thé car rien d'autre Déjeuner : crudité avec 1 cc croc crudité (trés bon et peu cal) filet de porc salsifi 20 g de pain 1 banane Goûter ou snack : 1 pomme +1 yaourt 0% Dîner : crudité mêm que midi merluchon pomme de terre 1 cs de mayo Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon gros bisou et c super pour la galette tu as résisté
bonne journée