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Blog de zazou77
aide blog-
premier mois écoulé publié le 07/08/2010 à 08:56
vouala j'ai réellement commencé mon programme le 8 juillet donc demain je pourais dresser un bilan de mon premier mois de régime, je peut déja en dire pas mal , c'est que le fait d'avoir les repas a la semaine ainsi que la liste de courses précises simplifie largement le quotidien,.
Niveau perte de poids , j'ai quasiment perdus 3kg , ce qui est plutot pas mal , car je pensais pas ça possible avec mes horaires de boulot qui varient tous les jours, les pauses qui sautent ou celles qu'on ai obligé de prendre 2h après etre arrivés ou celle ou il faut attendre de 8h a 14h sans en prendre !
j'aurais pu mieux faire mais c'est déja pas mal , de plus des lundi je vais pouvoir me mettre a faire un peu de sport , jusque la je manquait cruellement de tps.
BON COURAGE A TOUTES
BISES
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