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Blog de zazou4521

aide blog

  		• 1500 calories
    publié le 24/11/2009 à 22:42

    super  je reste  dans les 1500 calories  sans avoir faim !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Compote sans sucres ajoutés pomme cannelle Materne, Lait Silhouette Active goût chocolat de Candia
    Déjeuner : Veau (escalope) , Champignons , huile d'olive , Baguette (pain blanc), Poire
    Goûter ou snack : Lait écrémé , Chocolat en poudre 100% cacao, Cracottes grillées au blé complet, Beurre, Lait Silhouette Active goût chocolat de Candia
    Dîner : Blanc de poulet (sans la peau), Pâtes complètes, cuites, huile d'olive , Mandarine
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1559 kcal
    (0) commentaires

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