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Bonjour !
Blog de zazou4521
aide blog-
cool publié le 02/09/2009 à 22:17
je suis heureuse ca fais 3jours deja et j ai pas craquer j espere continuer comme ca super en plus avec ma maraine ca me motive super bien a bientot bises!
mon alimentation Petit-déjeuner : Actimel 0% nature Danone, Compote pomme banane sans sucres ajoutés Materne Déjeuner : Côtes de porc Fleury Michon , Courgette, Huile d'olive, Baguette (pain blanc), Pêche blanche Goûter ou snack : Baguette (pain blanc), Beurre allégé 70 % MG, Lait écrémé , Chocolat en poudre 100% cacao, Cracottes grillées au blé complet, Beurre allégé 70 % MG, Lait écrémé , Lait Silhouette A Dîner : Pâtes complètes, cuites, huile d'olive , steak haché 5 % MG, Compote sans sucres ajoutés pomme cannelle Materne Verres d'eau : 9 Calories consommées : 2054 kcal (1) commentaires
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zazou4521 publié le 03/09/2009 à 01:19jca fais beaucoup 2054 calories je sais mais je fais beaucoup de sport alors suis un peu obligee je depense au moins 500 calories en sport ca me parrait correct !bisous
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