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journée chargée
publié le 06/11/2008 à 21:12 |
ce matin lever sept heure pour amener ma soeur au lycée et puis rendez vous a neuf heure au véto, ensuite coups de fils obligatoiresensuite course puis lavomatique j ai mangé une salade composée et un petit kinder; ensuite aprés midi ménage a fond et gros rangement; ensuite de la cuisine et une bonne douche avec masque creme...
un bon film, enfaisant des exercices de cuisses et bras; et abdos!!!
voila une journée bien changer: a au fait ce soir g mangé un demi avaocat tomate, un cropque monsieur et une clémentine
c un peu le stress pour demain et en plus sa s'arrange pas avec mon copain
voilou
ps: vous connaissez le nouveau produit ui réduit la faim!!
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zaziezazou
publié le 07/11/2008 à 11:54
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je fais un metre 64 dc c pas beaucoup plus que toi, et puis je stagne tjs a 58kg donc en faire six de moins sa me semble impossible, mais 55 se serai déjà bien |
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nanou008
publié le 07/11/2008 à 11:36
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coucou et meci pr ton com ! pkoi tu ne prrais pas faire le meme poids que moi ? tu sais jsuis pas grande (1m61 donc forcément mon poids est pas enorme mais bon il me reste des efforts à faire. Bisoux |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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