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trop riche
publié le 30/11/2011 à 22:14 |
j'ai fait n'importe quoi...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain de seigle et froment, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Kiwi, frais, pulpe et graines, Café noir, non s |
| Déjeuner : | Oeuf dur, Mâche, crue, Haricot mungo germé ou Pousse de, Huile de noix, Pâtes alimentaires, cuites, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Pruneau |
| Dîner : | Courgette, pulpe et peau, cuite, Tomate, pulpe, appertisée, Poulet, blanc, cuit, Gruyère, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1342 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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