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Bonjour !
Blog de zazaline
aide blog-
fin 1ère semaine publié le 18/02/2008 à 20:52
bonne semaine dans l'ensemble.
1 écart vendredi midi car déjeûner de nouilles sautées et crevettes sauce piquante chez le chinois et 1 écart dimanche avec 1 part de gâteau au chocolat et 1part de quiche aux courgettes.
D'ailleurs ça se ressent sur le poids. mais en même temps comme j'ai fait pas mal d'exercices de musculation cette semaine, ce kilo supplémentaire pourrait être de la prise de masse musculaire, en tous cas je l'espère...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de thé avec 2 ,5 tranches de pain complet aux noix et au sésame Déjeuner : salade de pâte+fromage+noix Goûter ou snack : 3 oranges Dîner : ratatouille+poisson vapeur+yaourt nature Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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