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Bonjour !
Blog de zazaha
aide blog-
mon blog, c mon confident publié le 29/05/2008 à 21:01
mon blog c'est un peu mon confident, j'y note mes impressions, ma forme....enfin bref, ça me motive, et m'exprimer me permet de mieux passer les caps difficiles.....
voilou, suis rentrée à la maisonpppffff journée un peu fatigante, mais ça va, j'ai assez la forme(à l'inverse d'hier....), ce matin j'ai fait ma série de 20 abdos.....
finalement c'était moins dur que ce que je croyais....du coup j'en ai même fait une deuxième série de 20
(mais en croisé pour travailler aussi les obliques).Du coup, ce soir , je vais en faire autant......Bon, je vais dîner, à plus tard.....
(5) commentaires
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bizz
moi, pour me motiver pour les abdos, je me dis que ça va me faire perdre mon "ptit ventre bedonnant", et en plus muscler mes abdos me permet d'avoir moins mal au dos....et puis je ne fais que des petites séries alors comme ça ça ne me décourage pas ;-)
Et puis,quand tu fais tes abdos, dis toi qu'une de tes amie, à l'autre bout de la france, est surement en train de les faire en même temps que toi! c'est encoura geant un peu quand même!ne trouves tu pas?
Bises et bon courage! ;-)
Bonne soirée
je fais des mouvements pour la taille et du stepper mais je voudrais bien faire des abdos aussi.
passe une bonne soirée
bizzz