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Blog de zazaen

aide blog

  		• jour 4
    publié le 16/07/2009 à 22:28

    Encore un jour de plus,

    aujourd'hui, un peu de vélo comme d'hab et nous avons brassé des dizaines de kilos de livres (bourse aux livres des parents d'élèves) et avec la chaleur, c'était pas top...et on s'y remet demain !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pomme
    Déjeuner : Chou-fleur , Thon au naturel, Betterave rouge crue, Gruyère râpé, Pêche , Pain d'épice
    Goûter ou snack : Biscuit pomme noisette Gerblé, Biscuit pomme noisette Gerblé, Pain de campagne, Chocolat noir
    Dîner : Epinards (cuits), Oeuf dur, Petit beurre Lu
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1514 kcal
    (0) commentaires

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