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Blog de zayneb

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  • Mon alimentation du 28/01.
    publié le 28/01/2010 à 14:26

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 verre choco+pain complet beurré+pain de seigle avec fromage frais
    Déjeuner : gratin de chou thon tomate+ banane
    Goûter ou snack : 1 verre choco+ pain de seigle fromage frais
    Dîner : spaguetti sauce tomate courgette
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • vlinvlin 
    publié le 28/01/2010 à 21:28
    coucou !!
    ou en es tu avec les defis???
    moi j'en fais mais j'ai pas trop le temps en ce momment pour aller les noter
    ça me désole mais tant pis je n'y arrive pas
    je fais attention je cuisine pratiquement tout moi meme , je fais du sport dès que je peux (1 h ce matin) on verra samedi a la pesée mais je ne me fais pas trop d'idées je ne perds jamais beaucoup
    passe une bonne nuit
    bisou
    evelyne
  • bichbicha 
    publié le 28/01/2010 à 16:46
    hmmmmmmmmmm j atore les gratins , waw en plus de choux , safi saliti m3aya , iwa fine haki anaa sniiiiiiiff loooollllll
    sinon ma belle mille merci pour ton com' , c'est une bonne idée de demander des vacances :)) je veux voyager mais mes parents maykhalinwnich namchi toute seule grrr, mais onn verra kif andir sinon hantartak lolll
    bizou ma puce

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