En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
premier jour!
publié le 19/08/2008 à 11:39 |
salut mes poulettes!
et c'est parti:
petit dej avec mes metéospasmyl et du magnésium6
20 abdos d'habitude c'etait 30 mais je prefère faire petit à petit!
cette aprés midi viande et légumes et ce soir salade et un yaout comme hier!
ah oui et je bois pas mal aussi chose que je ne savais pas faire avant!je mets un peu de jus de citron pour donner un petit gôut!
cette aprés midi repassage car ma fille reviens de ses vacances avec beaucoup de linges sales donc avant d'être débordé.......
içi le temps est gris!c'est vraiment untemps pour le repassage!
gros bisous les filles!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
C'est vrai que pour le sport, il vaut mieux y aller molo et augmenter petit à petit. Le principal, c'est de s'y mettre (pour moi, on verra un peu plus tard, lol).
Tu mange juste salade et yaourt le soir ? Remarque, ça dépend de ce que tu met dans ta salade.
Bonne journée !!! Biz
C'est vrai que pour le sport, il vaut mieux y aller molo et augmenter petit à petit. Le principal, c'est de s'y mettre (pour moi, on verra un peu plus tard, lol).
Tu mange juste salade et yaourt le soir ? Remarque, ça dépend de ce que tu met dans ta salade.
Bonne journée !!! Biz