| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de zaboujade
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 10/01/2008 à 17:27
J'ai décidé de mincir...Je suis une énorme grignoteuse de sucreries, ce qui me fait défaut, j'ai 36 ans et je suis maman au foyer de trois enfants de 11, 7 et 4 ans. Je fais un peu de jogging, deux fois par semaine, mais j'ai beaucoup de mal à me motiver pour ne pas manger entre les repas mais c'est dur, est-ce-que vous seriez prête à me donner un petit coup de pouce.(6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi aussi j'ai un tapis de course. c'est génial de pouvoir faire son jogging à n'importe quelle heure ... et l'idéal quand on a de jeunes enfants.
Allez courage, 8 kilos, c'est pas la mer à boire. On va y arriver ! A 2, ca va être + facile.
A demain,
Je vais de souhaiter une bonne soirée et prendre de tes nouvelles demain, je reste en contact avec toi avant mon départ vendredi prochain et reviendrais sur le forum à mon retour du ski.
Sinon accroches- toi (surtout pas à tes kilos), te crèves pas trop au sport tu vas finir par en être dégoûté.
Bonne nuit.
Contente d'avoir de tes nouvelles.
Nous sommes voisines puisque j'habite un petit village entre Maule et Epone ... A toi de deviner ;-) ... et toi, de quel village es-tu ?
Moi aussi, j'ai une dizaine de kilos à perdre ... ca fait au moins 2 ans que je fais des régimes qui durent moins d'une semaine. .. et cette fois, je crois que c'est la bonne. mais je suis crevée par le sport, car je suis assez extreme et je ne sais pas faire les choses progressivement.
pour le ski, essaie d'en profiter (tartiflettes, raclette, vins chaud et tutti quanti), le secret réside dans les quantités ;-). Et pour te motiver, sache que tu ce que tu auras perdu avant le ski ne sera plus à perdre après...Et si tu commences le sport dès demain, eh bien tu seras encore en meilleure forme pour dévaler les pistes, tu iras plus vite, et tu grilleras plsu de calories ;-)
Bonne soirée, à très bientôt j'espère,
PS : MP = message privé
Désolé, je te répond seulement aujourd'hui, j'habite un petit village à 6 km d'Epône du côté de Mantes la Jolie et j'ai au moins 8 kg à perdre (je n'y arriverais jamais ...), je ne me suis pas encore mise au régime car manque de motivation, psychologiquement j'ai l'impression de ne pas être prête, en plus nous partons au ski la 2ème semaine des vacances dans un village vacances (donc pour gérer les repas ça va pas être facile). Pourtant j'aimerais tellement perdre ces foutus kilos qui me pourrissent la vie. Il faut que je trouve cette motivation après le ski car les kilos s'accumulent. Sinon comment vas ta petite, j'ai pu lire que ta journée avait très mal commencée, il y a des jours sans, mais demain ça ira mieux. Dis-moi de quel coin des Yvelines tu es. J'espère à très bientôt et je compte sur toi pour me motiver. Au fait question bête, c'est quoi MP.
Bonne fin de journée.
oui, je veux bien t'aider, surtout que nous avons pas mal de point en commun : grignoteuse comme toi, je suis mère au foyer avec 3 enfants du même age que les tiens (à 6 mois près). J'ai aussi parfois une baisse de motivation, alors un soutien supplémentaire est toujours agréable ;-)
D'où es tu dans les Yvelines ? Combien de poids souhaites-tu perdre ? comment ca a été aujourd'hui ?
SI tu préfères, tu peux me repondre pas MP.
A bientôt,
BOnne soirée,