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Blog de zaboudj
aide blog-
pas trop de moral publié le 04/02/2011 à 11:04
coucou,
ça fait un moment que j'avais abandonné votre site et puis voilà on revient au source, comme on dit, mais bon j'ai quand même contiué mon périple. J'ai réussi à perdre 10 kg, en 3 ans, je pense que j'aurais pu faire nettement mieux ça c'est sur mais bon passons à autre chose maintenant. Aujourd'hui j'ai décidé de revenir car il faut que je perde encore du poids. J'ai un problème de santé je dois me faire opérer du dos ou sinon je risque de finir dans un fauteuil roulant et ça c'est glok de chez glok donc en attendant il faut que je continue mon ascenssion juste au cas ou et puis meem après pour que mon dos ne souffre pas de trop et moi non plus par la meme occasion tant qu'à faire.
Voilà il faut que je m'y mette et surtout il faut que j'y arrive disons pour commencer 5 kg après on verra
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte multicéréale, Confiture de fraise, Orange, jus à base de concentré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 213 kcal (1) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)