| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
J'ESSAYE DE POSITIVER......
publié le 02/06/2008 à 16:05 |


. 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 orange pressée + 1 craquotte |
| Déjeuner : | 1 steak + courgettes + 1 brugnon |
| Goûter ou snack : | 2 galettes de riz |
| Dîner : | salade de mâche avec oignons frais + crevettes roses + 1 t. et demie de baguette + un peu de fromage de tartare + quelques framboises |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
miloudah
publié le 03/06/2008 à 05:52
|
| courage il ne faut pas se laissé a battre ne baisse jamais ta garde tu v ay arrivé kan sava pas va boire un café chez des amies ne reste pas chez toi sort fai les magazin courage regarde moi 35.4kg en 5 mois ou 20semaine bisous | |
|
desty
publié le 02/06/2008 à 21:32
|
| allez on se sert les coudes, on positive, on se dit que le temps c'est pas grave et puis le soleil va bien se décider à revenir, et puis ailleurs il y a pire, et puis on ne parle plus de régime mais d'alimentation équilibré,et on tient le coup , bises | |
|
Reane
publié le 02/06/2008 à 20:31
|
| Salut moi c'est tout comme toi, je veux du soleil. Alors vivement les vacances car je descends dans le sud pour le chercher. Gros bisous, bonne nuit et à demain. Sandra | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|