Blog de zabou74
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BONNE FÊTE A TOUTES LES MAMANS.......
On
avait prévu une sortie vélo ou de partIciper à une fête médiévale qui
se déroulait à ANDILLY, à une quinzaine de kilomètres de chez nous. Le
résultat, c'est que l'on n'a pas bougé de la maison à cause de la météo
désastreuse qui reigne sur notre région. Le froid, la grisaille et la
pluie sont au rendez vous aujourd'hui. Du coup, journée cocooning.....
Pas fait grand chose ormis me reposer de la journée bien remplie d'hier.
Ce
matin, dès le levé, super surprise. Je passe sur la balance car je
n'avais pas eu le temps hier suite à une panne de réveil non prévue et
..... victoire un kilo de moins. Le moral est au beau fixe et mon mari
et moi même sommes ravis. Enfin les efforts sont récompensés. Beau
cadeau pour le jour de la fête des mères.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
40 gr de céréales + 1/2 lait écrémé |
| Déjeuner : |
1/2 cuisse de canard + haricots + 1 t. de baguette céréales + quelques framboises |
| Goûter ou snack : |
1 mini tranche de gâteau à la poire |
| Dîner : |
salade composée (salade verte/tomate/fromage/oignons) + 1 t. de flamenkuche + 4 fines galettes de riz (devant la télé) |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bravo pour cette perte de poids tu te rend compte 12 kl perdus fénoménal!!! je te tire mon chapeau!!!
bisses