| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de zabou74
aide blog-
JOURNEE COCOONING.... publié le 25/05/2008 à 18:48
BONNE FÊTE A TOUTES LES MAMANS.......
On avait prévu une sortie vélo ou de partIciper à une fête médiévale qui se déroulait à ANDILLY, à une quinzaine de kilomètres de chez nous. Le résultat, c'est que l'on n'a pas bougé de la maison à cause de la météo désastreuse qui reigne sur notre région. Le froid, la grisaille et la pluie sont au rendez vous aujourd'hui. Du coup, journée cocooning..... Pas fait grand chose ormis me reposer de la journée bien remplie d'hier.
Ce matin, dès le levé, super surprise. Je passe sur la balance car je n'avais pas eu le temps hier suite à une panne de réveil non prévue et ..... victoire un kilo de moins. Le moral est au beau fixe et mon mari et moi même sommes ravis. Enfin les efforts sont récompensés. Beau cadeau pour le jour de la fête des mères.
mon alimentation Petit-déjeuner : 40 gr de céréales + 1/2 lait écrémé Déjeuner : 1/2 cuisse de canard + haricots + 1 t. de baguette céréales + quelques framboises Goûter ou snack : 1 mini tranche de gâteau à la poire Dîner : salade composée (salade verte/tomate/fromage/oignons) + 1 t. de flamenkuche + 4 fines galettes de riz (devant la télé) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bravo pour cette perte de poids tu te rend compte 12 kl perdus fénoménal!!! je te tire mon chapeau!!!
bisses