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Blog de zabou74

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  • RAS LE BOL DE CE TEMPS........
    publié le 22/04/2008 à 10:34


    Ce matin encore, c'est la flotte. Ce temps commence a me porter sur les nerfs. Je suppose que je ne dois pas être la seule à souffrir du manque de soleil. Même si je suis au boulot, j'apprécie de voir les rayons passés dans les baies vitrées. J'ai l'impression que çà me donne de l'énergie. Là, entre ma bataille contre les kilos et la météo désastreuse, je vais bientôt pêter un plomb.....

    Hier, j'ai pas tenu ma promesse de faire du vélo. Je n'en ai pas eu le temps. J'étais pourtant bien décidé à le faire mais dès la fin du souper, je me suis mise sur le site pour répondre à mes messages et çà a duré beaucoup plus longtemps que prévu..... Après, je n'avais plus le courage de m'y mettre à 22 h45. Ce soir, je n'irais surement pas sur l'ordinateur et je consacrerais mon temps à faire du sport.

    Ce matin au petit déjeuner, comme j'avais encore mes envies de chocolat dans la tête, j'ai décidé de prendre un yaourt soja parfum chocolat pour essayer de couper cette pulsion. Je l'ai vraiment mangé tout doucement pour prendre le temps de l'apprécier au maximum.

    J'espère que mes efforts seront récompensés sur la balance car les personnes qui m'entourent ne se rendent pas compte des efforts que je déploie à longueur de journée pour résister aux bonnes choses.....
    En temps que femme, nous sommes aux premières loges pour toutes les tentations.
    Quand nous faisons les courses (je dois éviter certains rayons qui pourtant m'attirent, quand nous préparons les repas pour la famille ( je ne peux quand même pas mettre tout le monde au régime), quand nous préparons les goûters des enfants (c'est atroce car j'ai envie de grignoter en leur compagnie) , etc ...... En fait, nous sommes en perpétuel contact avec la nourriture et il ne faut pas y toucher de trop...... DUR DUR..... mais je tiens bon ! ! ! ! ! ! ! !





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt au soja chocolat
    Déjeuner : poulet en papillote + courgettes avec un filet huile d'olive + 1 Tranche de pain (style baguette)
    Dîner : soupe de courgettes + 1/2 tranche de fromage de tête aux carottes + 2 cuillères à café de caviar d'aubergine + 1 tranche de pain (style baguette)
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • laulag 
    publié le 23/04/2008 à 15:47
    Hello, contente que ça aille mieux avec ton mari ; mais tu vois, ton envie de chocolat vient peut être aussi de là. Moi, à chaque fois qu'un problème se résoud, que je me sens soulagée pour une question ou une autre qui se posait, et bien je suis tentée de me récompenser avec tout ce qui est bon pour prendre des kg ! Essaie de résister ... ou alors accorde toi un petit plaisir pour faire passer cette envie (petit biscuit, ...) en le dégustant bien et en te disant que c'est le premier et le dernier pour la journée, pas question de finir le paquet ou de passer au fromage, ou à autre chose qui se mange ... c'est aussi une méthode qui semble assez bien marcher pour moi en tout cas ! A bientôt.





  • phedre 
    publié le 23/04/2008 à 14:00
    pas evident de se remettre au sport, pour moi ca serait plutôt se mettre au sport tout court! Alors des lundi ma fille reprend l'ecole et moi je vais me faire 1 heure de danse devant les clips de la television, c'est le seul moyen qui me plaise et qui me fasse transpirer. On va voir, de toutes manières si ca marche pas sur les kilos, ca fera du bien au moral. bizz
  • ltitia 
    publié le 22/04/2008 à 12:24
    Moi, c pareil dure dure lorsque l'heure du goûter sonne!!!!!!!aie!!!aie!!!mais curage ma belle. bisous
  • phedre 
    publié le 22/04/2008 à 11:43
    Salut miss, c'est bien vrai que nous sommes en première ligne des tentations! Hier je suis allée faire des courses avec ma belette, et j'ai du faire un effort pour ne pas craquer sur un menu macdo en sortant tandis que je lui offrais le sien... Mais la balance me recompense ce matin.
    Tu as raison pour ce qui est du temps, c'est une horreur, ca ne donne vraiment pas le moral, on a envie de rien. Courage et félicitations pour tes efforts, moi je sais ce que c'est et toutes les blogueuses aussi.
    Bizzzzzzzzzzzzzz

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