Blog de zabou74
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Ce matin encore, c'est la flotte. Ce temps commence a me porter sur les
nerfs. Je suppose que je ne dois pas être la seule à souffrir du manque
de soleil. Même si je suis au boulot, j'apprécie de voir les rayons
passés dans les baies vitrées. J'ai l'impression que çà me donne de
l'énergie. Là, entre ma bataille contre les kilos et la météo
désastreuse, je vais bientôt pêter un plomb.....
Hier, j'ai pas tenu ma promesse de faire du vélo. Je n'en ai pas eu le
temps. J'étais pourtant bien décidé à le faire mais dès la fin du
souper, je me suis mise sur le site pour répondre à mes messages et çà
a duré beaucoup plus longtemps que prévu..... Après, je n'avais plus le
courage de m'y mettre à 22 h45. Ce soir, je n'irais surement pas sur
l'ordinateur et je consacrerais mon temps à faire du sport.
Ce matin au petit déjeuner, comme j'avais encore mes envies de chocolat
dans la tête, j'ai décidé de prendre un yaourt soja parfum chocolat
pour essayer de couper cette pulsion. Je l'ai vraiment mangé tout
doucement pour prendre le temps de l'apprécier au maximum.
J'espère que mes efforts seront récompensés sur la balance car les
personnes qui m'entourent ne se rendent pas compte des efforts que je
déploie à longueur de journée pour résister aux bonnes choses.....
En temps que femme, nous sommes aux premières loges pour toutes les tentations.
Quand nous faisons les courses (je dois éviter certains rayons qui
pourtant m'attirent, quand nous préparons les repas pour la
famille ( je ne peux quand même pas mettre tout le monde au
régime), quand nous préparons les goûters des enfants
(c'est atroce car j'ai envie de grignoter en leur compagnie) , etc
...... En fait, nous sommes en perpétuel contact avec la nourriture et
il ne faut pas y toucher de trop...... DUR DUR..... mais je tiens bon !
! ! ! ! ! ! !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 yaourt au soja chocolat |
Déjeuner : |
poulet en papillote + courgettes avec un filet huile d'olive + 1 Tranche de pain (style baguette) |
Dîner : |
soupe de courgettes + 1/2 tranche de fromage de tête aux carottes + 2 cuillères à café de caviar d'aubergine + 1 tranche de pain (style baguette) |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Tu as raison pour ce qui est du temps, c'est une horreur, ca ne donne vraiment pas le moral, on a envie de rien. Courage et félicitations pour tes efforts, moi je sais ce que c'est et toutes les blogueuses aussi.
Bizzzzzzzzzzzzzz