Blog de zabou74
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Le soleil est enfin à son zénith. Je me suis levée de bonne humeur avec un rayon de soleil sur mon lit. Matinée cool et voilà qu'à midi, nous sommes invités pour un apéro... Pas question de manger des amuses gueules de super marché. Je retourne la situation en faisant venir les parents de la copine de ma fille à la maison. Du coup, je prépare l'apéro et je le fais léger. Evidemment, moi je tringue à l'eau mais je mets des choses à manger comme des carottes, des radis, des petites tomates, des courgettes crues et quelques "saloperies" pour ceux qui n'aiment pas les cruditées. Je fais quelques toats maison pour la convivialité. 1 h 45 après, je suis contente ; j'ai su résister et ne pas toucher aux produits défendus par mon programme.
Mon mari et mes enfants sont un peu perdu. Je leur ai préparé un magret de canard avec des tomates provençales puis une salade de fruits maison accompagné de petits biscuits maison aussi.... De mon côté, le menu n'est pas identique (voir tableau des repas). Mais je me suis gâtée quand même. Ils sont suspris que je résiste aussi bien à ma propre cuisine sachant que je suis une grande gourmande d'aussi bien le salé que le sucré - ça dépend des moments et surtout de mon moral...... Je n'arrête pas de dire à mon entourage que j'ai mis le temps à me motiver et à prendre un vrai départ mais maintenant, je fonce. Toujours aucun écart en mangeant léger et surtout avec bonheur. Fini les régimes tristes à base de poudre de perlinpimpin qui vous dégoutent de passer à table et qui vous font croire que vous allez perdre sur une longue tendance !!!! Une belle fumisterie !!!!!! Résultat, au début vous perdez et 3 semaines après, vous avez tout repris avec du rabe ......
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
30 gr céréales + 1/2 verre de lait écrémé |
Déjeuner : |
3 gros champignons de paris + 3 noix de ST Jacques avec 1cuillère à soupe de crème fraiche liquide allègée + 2 cuillères à soupe de salade de fruis (fraise/banane/litchis) |
Dîner : |
mache + 8 asperges + 1 CC sauce + la moitiée d'une nem + 1 tranche de pain + une fine tranche de fromage |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
je te remercie de ton gentil mot sur mon blog! je te souhaite de vivre de bons moments si tu as la chance de rencontrer des amies du site car c est vraiment spécial! Passes une douce nuit et prends bien soin de toi! Bisous et encore merci! xxx