Blog de zabou74
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Bof, j'ai pas un seul écart mais ne se suis pas bien dans mes baskets ce soir.... J'ai l'impression d'avoir une masse dans le ventre. Peut-etre constipée ? Je crois que demain, je vais soit acheter de l'eau d'HEPAR, soit passer à la pharmacie. Vous avez vu, j'ai fait des progrès en informatique ; Je suis arrivée à changer mon avatar et j'en ai mis un aussi dans mon blog. Quelle prouesse !!!! Reconnaissez que je fais des efforts pour faire vivre mon blog et en même temps m'occuper l'esprit de mes mauvaises pensées... Par contre j'ai toujours pas trouver l'astuce pour remplir mon tableau sans passer par le compteur calorique. Si quelqu'un peu m'aider, je suis preneuse. Merci d'avance. A demain....
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Chocapic (Nestlé) , Lait demi-écrémé |
Déjeuner : |
Champignons , Porc (côte) |
Dîner : |
Courgette, Jambon cuit , Baguette pain blanc |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
467 kcal |
Alors qu'est ce qui nous arrive ?? une petite déprime, Ah non pas de ca avec nous, quoique je peux te comprendre, allez ce n'est rien, un bon coup d'eau sur le visage, et c'est reparti.
Moi aussi, je me suis découragée, et ce matin surprise 800 grs de moins ce n'est rien, mais 2 kgs en 2 semaines, j'aime bien .......... Demain j'ai ma fille et sa petite famille à manger, couscous parti, moi juste la semoule et légumes pas plus, promis. Pourtant je suis trés trés gourmande et en plus de tout, mais je veux tenir .. Quant au tableau, je ne pourrai t'aider, je ne sais même pas à quoi ca sert, du moins ou ca je trouve j'ai juste la réglette pour mesurer le poids .
Il y aura bien une d'entre nous pour t'aider.
Passe un bon week end - Bisous