Blog de zabou74
aide blog
-
Temps pourri, froid et neigeux. Clients désagréables au boulot et mon travail bloqué pour des problèmes d'informatiques que mon assistance téléphonique me débloque à dix minutes de la fermeture... résultat je part à 20 heures. Et pour finir, l'ordi squate,r comme d'habitude, par mon mari.... Il me le lache à 00 h 20 comme si c'était une heure pour aller pianoter sur un site quand on le lève de bonne heure le matin !!! Pour mon objectif, je tiens bon. Mercredi matin attention le passage à la balance....
mon alimentation |
Déjeuner : |
Bifteck de boeuf , Courgette |
Goûter ou snack : |
Fruits de la passion |
Dîner : |
Carotte (crue), Oeuf de poule , Jambon cuit |
Verres d'eau : |
9 |
Calories consommées : |
228 kcal |
Bisous
Brigitte