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Blog de zabou74

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  		• miam miam
    publié le 17/09/2013 à 10:20

    JOURNEE PAS MAL....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux céréales ou muesli
    Déjeuner : Bœuf, faux-filet, grillé, Haricot vert, cuit
    Goûter ou snack : Abricot, frais
    Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Jambon cuit supérieur
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 528 kcal
    mon activité physique
    Intitulé du sport : aquagym - 45 mins
    (0) commentaires

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