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Bonjour !
Blog de zabou74
aide blog-
MATIN BOF... publié le 16/10/2012 à 09:02
Ce matin j'ai pas la forme pourtant le ciel est tout bleu mais il fait exécivement froid. Tout est gelé dehors. Il a fallu que je gratte la voiture pour voir quelques chose à travers le pare brise pour aller au boulot.
Hier aucun grignotage. Repas parfait mais j'ai pas l'impression de m'alléger. Allez y comprendre quelque chose....
Matin / café au lait écrémé + 1 tartine beurré allégé
Midi / 1 filet de poulet grillé + pomme de terre grillé à l'huile d'olive
soir /
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait non sucré + 1 tartine beurré allégé Déjeuner : 1 filet de poulet grillé + pomme de terre grillé à l'huile d'olive Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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