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REPAS DU 25/09/2012
publié le 26/09/2012 à 17:09 |
JE SUIS CONTENTE PAS DE BETISE.
Par contre je suis crevée car j'enchaine les réunions d'écoles et ce soir je suis rentrée à 23 heures. Pas mal pour quelqu'un qui a commencé sa journée à 6 heures.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, sucré |
Déjeuner : | Foie, volaille, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Pain, baguette courante |
Dîner : | Riz blanc, cuit, Viande cuite (aliment moyen), Bouillon de viande et légumes |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 862 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, sucré
Déjeuner : Foie, volaille, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Pain, baguette courante
Dîner : Riz blanc, cuit, Viande cuite (aliment moyen), Bouillon de viande et légumes
Verres d'eau : 5
Calories consommées : 862 kcal
c'est très très bien
toutes mes félicitations
et c'est parti