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Blog de zabou74

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  • SEMAINE DUR DUR !!!
    publié le 27/09/2009 à 18:51

    J'ai passé une semaine difficile, toujours envie de manger quelque chose..... et j'ai passé mon temps à courir contre le temps et même ce week end j'ai dû passer ma journée de samedi à satisfaire la passion de ma fille pour les chevaux.... résultat de 13 h 30 à 23 h à entendre parler cheval ... cours d'équitation en début d'après midi et direction le salon du cheval le reste de la journée jusqu'en nocture - on a fait la fermeture .... RAS LE BOL.... Heureusement que j'avais mon cours d'aquagym à 8 heures au moins j'ai eu 1 heure pour moi seule....

    Aujourd'hui dimanche, je m'étais dis que je ne ferais rien mais c'est pas possible. J'ai donc attaqué la journée avec les lits, du rangement, du ménage, racommodage jusqu'à 13 heures puis préparation du repas et mise en route de machines à laver et pliage de linge ..... tchao ma journée de repos !!!! Du coup à 16 heures après une dernière machine à étendre, j'ai dit stop j'arrête et je fais ce qu'il me plais réellement..... Après tout, j'y ai droit aussi avant la reprise du boulot demain matin !!!

    Donc lecture de magazines féminins qui m'attendaient depuis des mois, série télé d'ailleurs complétement nul.... et enfin  sur le site.....

    Et ouais, pour une fois quelques heures de répis même si je suis sollicitée je dis que je suis occupée à faire CE QU'IL ME PLAIT.....

    A part cà, la balance m'a fait payer mes petits écarts.... elle n'a pas bougé d'un gramme. Tant pis.....

    Par contre il me reste 4 jours pour perdre les 400 gr restant pour atteindre mon objectif de - 5 kgs par mois.....

    JE VAIS TOUT FAIRE POUR REUSSIR.... Je suis une battante qui ne va pas fléchir... enfin je dis çà mais on verra bien.... Il faut bien trouver une méthode pour se motiver........

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait 1/2 écrémé + 30 gr céréles
    Déjeuner : 1 steak grillé + pomme de terre et champignons grillés
    Goûter ou snack : 3 galettes de riz
    Dîner : 2 assiettes de soupe de courge + 1 verre de lait 1/2 écrémé + 1 t. de jambon blanc + quelques framboises
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
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