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Blog de zabou74

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  • QUE DE CHANGEMENTS.....
    publié le 28/04/2009 à 10:10

    Je me suis absentée pendant un mois et je vois que le site à subi des changements notables et que vous avez presque toutes continué à perdre du poids. Entre autres, maintenant je suis prévenue quand des copines sont en lignes. J'ai pas encore compris comment tout fonctionnait mais je vais étudier la question dès que j'aurais un peu plus de temps......

    A part çà, aujourd'hui je suis encore pleine de courbatures car samedi matin 8 heures, j'étais à la piscine pour mon premier cours d'aquagym.... J'ai cru que je n'allais pas tenir tout le cours  car la séance était très speed et on a travaillé toutes les parties du corps mais je me suis accrochée pour ne pas m'arrêter  en cours de route. A la fin, j'étais fière de moi mais épuisée.... C'était de la bonne fatigue car tout le reste de la journée, j'étais en pleine forme. Par contre dès le lendemain, bonjour les courbatures. Même encore aujourd'hui, j'ai les muscles qui me font mal..... mais c'est pas grave car çà prouve que j'ai bien travaillé.  Ce soir après le boulot, c'est séance de country et là AÏE AÏE.... il va falloir que je rattrape mon retard car mon groupe a continué à apprendre des danses. Je vais m'accrocher pour combler mon retard et reprendre le fil en cours....

    Côté régime, la cata  !!!  j'ai repris !!!! Cette semaine, je me reprends en main. Comme quoi rien n'est jamais aquis........ il faut constamment être vigilante...

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait 1/2 écrémé + 1 craquotte + 40 gr de céréales sans sucre
    Verres d'eau : 1
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • talou62 
    publié le 28/05/2009 à 16:59
    Un bon anniversaire à toi même si je n'aie plus de nouvelles?Jespére que tout va bien .Je viens de m'aperçevoir que tu n'est plus dans ma liste d'amies ,je ne sais pas pourquoi?????Bisous.
  • girlie 
    publié le 28/05/2009 à 11:21
    Coucou Zabou!
    J'espère que tu vas bien!!!
    Je viens te souhaiter un joyeux anniversaire!!!!!!!!!
    Ici le temps est tout gris.......vivement cet été qu'on parte au chaud dans le midi!! hihi
    Bisous bisous!!!!!!!!!!!!!!!!
  • talou62 
    publié le 14/05/2009 à 06:54
    coucou Isa ,jespére que ça va pour toi ainssi que ta famille car + de news?Bisous.
  • girlie 
    publié le 03/05/2009 à 23:35
    Coucou Zabou,
    J'espère que tu as passée un bon week end du 1er mai!!!
    Demain c'est la rentrée de mes loulous et je dis........ouffffffffffffffffffffff!! hihi
    Gros bisous
  • nanacanada 
    publié le 29/04/2009 à 02:23
    C'est très bien. Courage et détermination sont au programme. Félicitations. Pleins de pensées positives pour toi et ton entourage. Gros bisous et à bientôt.
  • caligny 
    publié le 28/04/2009 à 19:53
    Courage ma chérie pour la reprise du régime et des exercices !!!
    Bonne soirée et grosses bises !!!
    Edith
  • girlie 
    publié le 28/04/2009 à 18:35
    Coucou Zabou,
    Contente de te relire ma grande!!!!! Oui t'as vu on un tchat en direct maintenant...c'est cool!!! Mon zhom trouvait que je passais déjà beaucoup de temps sur l'ordi....mais maintenant c'est encore pire!!! hihihi Merci Aujourd'hui.com!! lol
    J'espère que ton papa se rétablit bien!!! Mais ça fait peur d'aller à l'hopital maintenant!!!!!!!! Alors moi côté régime....c'est la cata de chez cata!! hihihi
    Faut aussi que je me reprenne en main.......faut d'abord que je retrouve ma motivation!! lol
    Gros bisous......et bonne country!!!
  • duchesse55 
    publié le 28/04/2009 à 10:29
    moi aussi j'ai été absente un certain temps j'ai fait une sciatique et une tendinite alors couchée 3 semaines et je ne sais pas non plus trop comment ça fonctionne les nouveautées,et j'ai pas cherché encore, pour mon régime c'est pareil il est un peu à l'eau pour l'instant, et pas trop le courage de me reprendre en main , ici il pleut et j'ai mal à la jambe Je te souhaite bon courage pour ta reprise en main ainsi que pour ta piscine moi le sport pour l'instant c'est mis de coté bonne journée BIZ

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