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Epuisée..........
publié le 27/02/2009 à 22:29 |
Je viens de rentrer du boulot..... Je suis épuisée......... Je mange un bout et après je file sous ma couette car je n'arrive plus à tenir les yeux ouverts......donc je vais me coucher.
A demain, je ferais le tour du site....
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de lait 1/2 écrèmé + 1 poignée de céréales chocolatées |
Déjeuner : | 1 cuisse de poulet au four + courgettes vapeur + 1 t. de baguette |
Goûter ou snack : | 3 galettes de riz chocolatées |
Dîner : | 2 t. de jambon blanc + 1 assiette de concombre + 2 t. de baguette + 3 galettes de riz chocolatées |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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