| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de zabou74
aide blog-
POWER PLATE publié le 25/02/2009 à 23:30
Ce matin, ma fille n'ayant école que de 9 h30 à 11 h, je n'avais pas le temps nécessaire pour aller faire les courses sur Annecy. J'ai donc décidé de profiter de l'heure 1/2 d'attente pour moi. Je suis donc allée chez mon esthéticienne pour essayer la POWER PLATE car j''avais remarqué sur sa vitrine la possibilité de faire une séance gratuite pour essayer l'appareil. C'est donc chose faite, et franchement on sent les muscles travaillés. Je n'y croyais pas beaucoup mais après 1/2 heure et divers exercices, je suis convaincu.
Ce soir j'en ai parlé à mon mari car j'hésite à prendre un abonnement car c'est cher
. On me demande 200 € pour 10 séances et 150 € pour les 10 suivantes..... Après renseignements des prix sur internet, je me demande si je n'aurais pas carrément intérêt à acheter l'appareil. Mais vais-je l'utiliser vraiment ???? Car pour le moment, je suis très motivée 
mais dans quelques temps ne vais-je pas encore me laisser aller ???? J'ai des doutes et je crois qu'il faut que je prenne le temps de la réflexion......Côté régime tout va bien, je n'ai pas fait d'écart. Par contre l'heure du goûté a été difficile à passer car les enfants n'arrêtait pas de me parler de chocolat
, de patisserie enfin de bonnes choses interdites pour moi.... mais bon, j'ai tenu bon en essayant d'occuper mon esprit à autre chose (correction de leurs devoirs d'école).
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 oranges pressées + 2 craquottes fourrées Déjeuner : 1/2 beefsteak (55 gr) + gratin de courge + 1 t. de baguette Goûter ou snack : 4 galettes de riz chocolatées Dîner : salade de concombre + 11 crevettes accompagnées d'un filet d'huile d'olive + 1 t. de baguette + 1 petit morceau de bleu de bresse Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Oui Maxou va mieux...la fièvre est tombée ce matin et nous avons..........J'ai passé une bonne nuit car mon mari ne s'était pas réveillé à 4h du mat la nuit dernière pour Maxou.......ah les bons zhoms!! hihi
Pour la power plate...je pense que ça te reviendras moins cher de l'acheter mais t'as raison...faut être sure de toi!!!
Bisous