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Blog de zabou74
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Journée de repos..... publié le 19/02/2009 à 18:35
Que çà fait du bien de ne pas travailler
..... levée 9 heures, douche puis départ pour les grosses courses car je n'avais pratiquement plus rien dans la maison. Passage au primeur pour remplir le frigo de bons légumes et fruits, enfin tout ce qu'il faut pour la famille et surtout des aliments compatible avec mon régime.
Aprés midi tranquille, mon fils est au ski avec ma soeur récemment arrivé de Paris. De mon côté, j'ai emmené ma fille et ma niéce à l'équitation. Bonne après midi car nous avons bien profité du soleil et fait une belle ballade.
La soirée va être tranquillou. Pas de stress et pas besoin de se dépêcher comme d'habitude. Tout à l'heure, je vais préparer un bon souper et surtout prendre le temps de l'apprécier en famille.
Côté régime, tout va bien et le moral aussi.....mon alimentation Petit-déjeuner : 2 oranges pressées + 2 craquottes fourrées Déjeuner : 1 saucisse de veau + lentilles aux oignons Goûter ou snack : 1 poignée de céréales Dîner : 1 bol de soupe à la carotte avec un peu de lait dedans + 1 morceau de roblochon + 6 petits dés de rognon flambé (j'en avais trop envie) Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Il faut bien n'est-ce pas être prête psychologiquement pour notre semaine !!!
Je n'ai pas pu faire de vélo ni hier ni aujourd'hui , je vais essayer d'en faire 2 fois demain !!!
Ou un peu plus longtemps !!!
Bonne soirée ma belle et grosses bises !!!
Edith