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Bonjour !
Blog de zabou74
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DUR DUR, LA REPRISE EN MAIN publié le 02/12/2008 à 10:19
Dur de se reprendre en main........ Je me lève avec l'envie de manger et je me couche avec l'envie de grignoter....... j'ai résisté toute la journée à ne pas aller manger des cochonneries dans mon bureau. Je me retrouve au même point que début mars 2008 ou je me battais comme mes pulsions. Je vais essayer de tenir car je sais que ce sont les 15 premiers jours les plus durs.....mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de jus d'orange frais + 1 craquotte Déjeuner : 1 steak de foie + courgettes avec ail + 1 cac huile olive Goûter ou snack : 5 fines galettes de riz au chocolat Dîner : soupe de cresson + 1 t. de jambon blanc + petits dès de fromage au cumin + 1 barre de chocolat (devant la télé) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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bigmamanana6028 publié le 05/12/2008 à 11:45coucou, c'est encore moi !! c'est vrai que je trouve aussi que tes menus sont plutôt "légers" en quantité ... je ne suis pas sûre que tu puisses tenir au long court ... le matin pour ton petit déjeuner, tu devrais manger un peu plus, ça t'éviterait de craquer dans la matinée ... enfin, c'est ce que je pense mais chui qu'une personne parmi tant d'autres qui fait également la chasse à ces foutus kilos !! aller bonne journée et à plus !!! bisoussss !!!
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