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équilibre
publié le 10/10/2009 à 09:24 |
Bonjour à tous,
Je continue à perdre du poid doucement , mais l'essentiel et de ne pas en reprendre surtout que les fêtes de fin d'année approche à grand pas.
Je continue a faire mes devoirs, mais c'est de plus en plus dur, j'ai moins de motivation.
J'ai décidé de refaire le recensement sur ma commune en début d'année, en espérant que cela m'aidera à continué à perdre du poid, je suis enfin décider à m'inscrire à un sport, je fais de l'aquagym le vendredi midi, et bien cela n'est pas si évident, et cela me fait découvrir des muscles que je ne connaissé pas. Mais c'est bien.
Bien je vous laisse et vous souhaite bon courage à vous tous
Bisous
Isa
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café |
Déjeuner : | quiche salade vert |
Dîner : | riz salade quiche |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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