Blog de zabou60
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et oui aujourd'hui c'est repos. Enfin je bouge quand meme un peu. je me suis levé a 8h30 et j'ai commencer par une séance d'abdo. Après petit dej.
avec MY SYSTER et ces enfantson va chez mes parents.pour marcher un peu avec toute la ptit famille.
Question régime cela pourrais etre pire.
Ce midi pas tres fin et pas envie de me faire a manger, surtout quand je suis toute seul.
Ce soir pas trop faim non plus et avant de me coucher je viens ecrire sur mon blog et une ptite séance d'abdo. Après au lit, car il est déja 00h45 et demain je me lève a 05h45. dur dur.;
BIsous a toutes et bon courage. Ne besser pas les bras.
salut A+. ZABOU
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1café+ 2 cracotte avec beurre+1 jus d'orange |
| Déjeuner : |
50g de ravioli environ |
| Goûter ou snack : |
1 grappe de raisin |
| Dîner : |
salade verte +1 tranche de roti de porc |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
courage a toi aussi pour cette chasse o kilos.
a se soir pour la piscine.
BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS