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un pti week end
publié le 29/04/2008 à 21:47 |
un ptit coucou et quelques escuses pour ne pas venir plus souvent,mais malgré mes quinze jours de vacances je suis tres fatigué. J'ai l'impression que les vacances on durer 2 jours et j'ai du mal a m'en remettre. De plus j'ai appris que malgré tout le mal que je me donne pour ne pas prendre trop de poids, pendant la grossesse(3.5 kg en 6 mois) je fais du diabète gestationnel et c'est la grosse galère. J'arrive a la fin de mon 6eme mois de grossesse et je dois faire un régime sans sucre. deja que j'en mangeait pas beaucoup. donc on me suprime le seul sucre que je prenais le matin mon chocolat au lait et je dois prendre du cacao pur. Pas terrible surtout froid. Enfin les autres commentaires de la dieteticienne c'est vous ne manger pas assez madame. vous devez manger plus de feculent et plus de fruit et de laitage.
Le truc qui est encore plus genial c'est que du coup je dois surveiller ma glycémie 6 fois par jour en me piquant avec une machine le bout des doigts. Et cela jusqu'a la fin de la grossesse. Et si mon taux ne baisse pas d'ici le 7 mai et bien je devrais me faire des injections d'insuline.
mais le gros hik c'est que le diabète gestationnel c'est les hormones (le placenta) qui s'ecrete trop de glycemie et le pancreas ne fabrique pas assez d'insuline pour la detruitre. Donc cela peu possé quelque probleme pour le bebe et moi.
Enfin du coup c'est regime, pas de ptit gateaux ou de ptit bonbon ou de chocolat tout est bani...
on verra bien.................................
bon je vous embrasse tous et toutes et a tres bientot. Bisous
zabou
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | cacao au lait + tartine beurrer+1 yaourt a 10h30 |
| Déjeuner : | steack haché+ epinard +purée un yaourt nature+un kiwi |
| Goûter ou snack : | un yaourt +1 pomme |
| Dîner : | jambon blanc+ salade+purée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Alors plus de féculent et de laitage ok?
Bisou
ne te prive pas trop quand méme car bébé a besoin de se nourir.
bon courage a bientot bizzzzzzzz A-M
et vive le soleilllllllllll lol