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avant d'attaquer le boulot..........
publié le 21/03/2008 à 06:55 |
...........je me depèche de passer vous dire un ptit bonjour.....
hier, comme promis, j'ai fait mon tour sur le tapis de marche seulement 1/2H,et après le repas , donc pas évident, mais ça m'a fait du bien qd meme, et je me suis sentie mieux juste après .........comme un coup d'energie qui arrive............mais surtout , je le disais à mon hom, pas du tout de fatigue comme avant !!! c'est super !!!
bon, on ressent 1 peu les préparatifs de Paques dans le commerce, alors on espère 1 WE avec des paniers moyens plus importants .........on verra bien !!! mon hom part qd meme samedi bosser ds la maison..........de toute façon, on va qd meme surement fermer lundi, com ma fille et son chéri pensent descendre nous rendre visite.........mais pour l'instant, c'est pas sur !!!! suivant le temps qu'il va faire, comme il prévoit de la neige par ici, on laissera ptete ouvert pour recupérer les clients qui on peur de faire de la route .........c'est ça dans les campagnes !!!!!!!
sinon, je continue à faire attention à moi , mais je ne pèse plus rien en ce moment, comme je ne perds rien non plus !!!! c'est un pallier bien long, mais c'est normal, avec ce que j'ai déjà laissée derrière moi..........maintenant, je regarde devant, et c'est le principal et je vais y arriver, la volonté et la motivation sont là............hier, ma soeur m'a appelé, et elle était épaté de ma perte.......bientot 18 GK, alors qu'elle s'est fait posé 1 anogastrik en mai et n'a perdu que 17 kg.............difficile !!!! et mon Papounet, je ne lui est encore rien dit !!!
bon, je ne m'ennuie pas , mais il faut que je branche le turbo alors, merci de ne pas m'oublier, meme si je suis moins présente q'avant, mais je suis optimiste et ça va s'arranger très vite !!! plein de gros bisous à vous toutes et je passe vous voir au + vite..........je vous adore !!! BIZZZZZZZABOU
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | com dab 50 gr pain beurré+ café noir sucrette |
Déjeuner : | endive au jambon |
Goûter ou snack : | infus |
Dîner : | potage maison + on verra |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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