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allez, allez...!!!!!
publié le 15/02/2008 à 12:46 |
pas question de se laisser aller !!!!
j' ai eu du mal à sortir de mon lit bien chaud ce matin ......encore -6 dehors !!!!
je viens de finir de cuisiner pour mon doudou pour demain....... au menu, tarte au thon et un gateau au yaourt avec une boite d'ananas en tranche périmée pour la deco !!!! c'est bien mimi, mais je ne vais pas y gouter.
...... c'est pour emporter demain pour le dessert, le ptit dèj de 10H ou pour le ptit creux de 16H.......j'ai un hom qui deviens de plus en plus gourmand avec l'age !!!!!
enfin, il viens de prendre 51 ans, donc c'est encore un ptit jeune....!!!!
pour moi ce midi, ce sera endives au blc de poulet, et fromage blanc à la compote.......et je vais faire la soupe maison, poiro, carot, pdt , pour ce soir ............je suis tjs dans un palier
mais c'est là qu'il ne faut surtout pas ceder, non mais !!!! je sais que je peux le faire, alors, j'ai monter un peu la barre au moins 20 KG , GK, j'ai cas !!! alors , j'ai cas tenir le coup et je n'aurais plus qu'à etre contente de moi quand je vais y être....
bientot .....
.c'est le PROCHAIN OBJECTIF !!!!
peu importe quand cet objectif sera atteint, le plus important est de l'atteindre, et j'espère que vous serez à mes cotés pour m'aider à continuer ce combat de tous les instants .........je peux vous dire qu'avec une
je fais en sorte d'oublier que j'ai un estomac et un cerveau, sinon !!!!
bon , il va falloir que je jette un oeil et meme 2 à mon gateau pour pas qu'il brule !!!!!
continuer à me laisser des coms, c'est bien meilleur que tout ..
.vous etes le moteur de
ma volonté .........alors .....merci et encore merci, les filles,
je vous adore
!!! a+ BIZZZZZZABOU
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | com dab |
Déjeuner : | 3 endives + 2 tr de jambon de poulet+je viens de gouter au gato, et oui !!! je voulais voir si il etait cuit !!! ouai, bof !!j'ai pris mon dessert... |
Goûter ou snack : | infus à gogo |
Dîner : | potage maison + on verra |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Comment vas tu ?
D'ici 10mn je vais à la douche et après au boulot pour les dernières heures de la semaine
A bientôt.
Allez ma belle, nous aussi on sera en haut de l'affiche au top des super nana qui auront réussit leur objectif ! !
Pleins de bisous encourageurs et surtou passe un bon WE prolongé !
A mardi si j'ai bien compris !
Ah la balnéo tu vas voir tu pourra plus t'en passer!!!!
Merci pour ton invitation mais non -6!!!!!! viens plutot chez moi +30 hihihihih.
Bonne journée ma belle, bon courage je te fais confiance je saique tu vas l'atteindre ton objectif, et encore merci de ton soutien ............;je m'en sors petit a petit , je suis sur la bonne route.............
e
Je suis là pour t'aider dans les moment difficile ou les baisse de moral pour le cas ou, appel et cri fort, on est pas si loin que ça et je t'endrais surement.
Passe une bonne journée ensoleillé mais glaciale
Pour ton objectif de poids, tu as déjà fait beaucoup .... il reste si peu, tu vas y arriver bientôt.
Bon après midi.