au jour d'aujourd'hui, nous ne pouvons que constater que la pauvreté s'installe dans de nombreux foyers.........la consommation a fortement diminuée  en 3 ans , et certains villageois devront se contenter d'une trempée au lait pour Noël.........pendant que d'autres ,que je ne nommerais pas, profitent !!!!!!!!! jusqu'où va-t-on aller ?????? dure réalité,...... quand on sait qu'on a même pas le droit de donner des denrées passées en date, alors qu'elles sont encore très bonnes à consommer !!!!!!!!!.....la preuve......je suis bien vivante et en bonne santé .........que dire ???? bonne journée , et bon NOËL à vous toutes BIZZZZZZZABOU

quelques équivalences :

• les féculents, 100gr de féculents pesés cuits=
• 100g de pomme de terre
• =100g de pates, riz, semoule, maïs, légumes secs 
• =150g de ptits pois, flageolets     
• =40g de pain ou 4 biscottes, ou 30g de farine qui équivaut à la quantité de farine contenue ds une part de pizza traiteur