que je mettais au monde mon 1er fils , par 1 seconde cesarienne, et je n'oublie pas le regard de sa soeur de 2ans 1/2...... un peu affolée de me voir branchée de partout, mais si admirative devant son frère !!! et le papa aussi !!!........le bonheur !!!!!! j'ai finalisée par un 3 ème enfant , mon Robin, et là ,césarienne et ligature obligatoire.........ça a été dur, mais c'est tellement de bonheur aujourd'hui !!!!!!!!!!
bon, comment ça va ce matin? la forme ? vous avez interet, sinon, je vous botte les fesses !!! on se motive, on se bouge, on se fait des ptits plats réglos, on chante, on rigole, et on pete la forme !!! ......au faite, les filles, je tenais à vous preciser que sur les conseils de ma diététicienne, j'ai changé mes fameux OBJECTIFS ( réalisables ou pas ) en PROJETS D'AMAIGRISSEMENT ( c'est surement plus facile quand on sait que ca va etre long )et pour moi , ça le fait bien !!! il est vrai que ce n'est que 2 mots pour 1 autre, mais peut-etre ont-t-ils de l'importance .......je laisse le soin à chacune ...........bon , ce matin, papiers du mag à faire, cette aprèm, petit budjet ,donc petites courses pour Noel avec Robin, et ce soir, on va chez le grand pour son anniv !!!!!!!!on va pouvoir décompresser 1 peu !!!!!!!!bonne journée ,gardez le cap, pas de fausses manoeuvres, attention, je veille !! A+ BIZZZZZZABOU+
quelques équivalences en laitages:
1 laitage = 1 verre(150ml) de lait 1/2 écrémé
= 1 ptit suisse 60 gr ss sucre à 30%
= 1 yaourt nature
= 100gr de fromage blanc nature à 20 %
= 1 yaourt ou 1 from blanc aux fruits light