ce matin, j'avais mon RDV chez la diététicienne à 10h30, et vu qu'elle s'est plantée ds son agenda, elle ma fait poireauter pdt 1h........la galère !!! bon, heureusement, elle m'a félicité pour ma perte de poids.......et m'a aussi diminué les quantités journalières et va m'envoyer mes nouvo menus....on verra bien, normalement, ça devrait aller!! je vous donne plus bas mes news quantités ds l'alim du jour...il est vrai que ds 1 régime, il ne faut pas se retrouver avec des carences, surtout avec ma préménopause !!! je lui fais confiance, de toute facon !!elle a de bons résultats ds la région........par contre, je me suis fait gronder quand je lui ai parlé d'objectif, ( 10GK à noel ) elle ne veux meme pas en parler et m'a dit qu'il nef allait pas s'en fixer pour pouvoir tenir ds la durée ( encore + de 30 GK )et sans se démoraliser lors des paliers importants et necessaires à l'organisme .....elle connait son métier !! allez, cool cool, les filles, trannnnnnquillllll........bonne journée et merci à tous et toutes, courage, on continu !! et a+ BIZZZZZABOU