| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de zabou03
aide blog-
c'est reparti !! publié le 29/11/2007 à 12:13
bonjour à vous toutes .......ça fait du bien de vous avoir...et de savoir que je peux compter sur vous ...merci encore ...j'ai retrouvé le moral, et n'ai pas perdu la volonté ...c'est déja ça .par contre la balance fait 1 blocage !! hier, mon mari s'est fait un poulet frites !!meme pas tentée, (avant, je lui aurais piqué qlques frites, sur !! ) j'ai pris 1 salade, tomate, poireaux vinaigrette et je me suis bien régalée........tout est dans la tete ,alors, il ne faut pas se laisser aller, courage les nanas, on y arrive et on va continuer .......tout à l'haure, .après manger, à ma coupure, tapis de marche ( c'est très bien,je ne suis pas décue ) pdt 1/2 H ,1.2...1.2......histoire de se mettre en forme pour l'A.M ..bonne journée à toutes et mil bisous ZABOUmon alimentation Petit-déjeuner : com dab Déjeuner : 100gr de poulet (blc )+150gr de puréeavec 10gr de marga+30gr de gruyère+30gr de pain+1 pom Goûter ou snack : infu à gogo ( ligne svelte de la tisanière ) Dîner : on verra, jz sais pas encor Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Sport et bonne humeur !
Bisous et surtout continue !
Et merci à toi aussi pour ton com, ça aide beaucoup de voir et lire les messages qui nous sont adressés comme celà, je devient une accro de l'amitiée virtuelle qui nous va si bien !
Milles Bisous !
Et oui comme toi j'étais une grosse mangeuse ou mieux ou "bouffeuse", maintenant sans trop d'effort j'arrive à ne pas grignoter, à faire abstraction du repas des autres sans avoir envie et être tentée de goûter (sauf pour les patisseries : mon pêcher mignon !)
Donc je te dis bravo et surtout continue, tu es sur la bonne voie et si ta balance bloque, elle va se débloquer, t'inquiètes pas.......
Bisous